Probióticos podem proteger idosos de infecções respiratórias

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Infecções respiratórias agudas são perigosas para população idosa devido a imunosenescência da idade, ou seja, a deterioração gradativa do sistema imune causada pelo envelhecimento. Um novo estudo investigou o papel dos probióticos para proteger os idosos de tais infecções. Confira os resultados a seguir.

Iogurtes com probióticos vs placebo

Um estudo chinês foi realizado para testar se a suplementação de probióticos poderia proteger pessoas maiores de 45 anos contra infecções agudas de vias aéreas superiores (IVAS).

Os pesquisadores dividiram os participantes em dois grupos:

1. Grupo intervenção (n = 103): média de 57 anos. Receberam suplementação diária de 300 ml de iogurte enriquecido com a cepa probiótica Lactobacillus paracasei (10⁷ unidades formadoras de colônias) durante 12 semanas.

2. Grupo placebo (n = 102): médiade 59 anos. Mantiveram o estilo de vida habitual, sem consumir iogurte com probióticos.

Idosos + probióticos, uma excelente combinação

Durante o estudo, 36% dos indivíduos do grupo suplementado apresentou diagnóstico de IVAS. Enquanto isso, no grupo placebo, a frequência foi de 51% (p=0,03). Assim, o risco relativo para IVAS no grupo com probióticos foi menor que no grupo controle (RR=0,55, IC 95%).

Em suma, idosos suplementados com probióticos tiveram um menor risco de infecções respiratórias.

Ademais, o grupo suplementado apresentou uma maior porcentagem de células imunológicas (linfócitos T CD3⁺) do que o grupo placebo (p=0,038). Não houve diferença nos marcadores de déficits nutricionais (p>0,05).

Conclusão

Com efeito, os autores concluem que a suplementação de iogurte com probióticos pode reduzir incidência de infecções respiratórias agudas em idosos. Entretanto, estudos clínicos com o grupo placebo-controlado se faz necessário para verificar efeito nutricional e imunológico do uso de probióticos nessa população.

Clique aqui para ler a pesquisa completa.