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Alimentos e nutrientes condicionantes no emagrecimento e na atividade física

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REF: course-8 Categoria

Descrição

Objetivos:

  • Conhecer a importância do peso saudável
  • Saber como avaliar o indivíduo que quer emagrecer e praticar atividade física
  • Entender quais são os planos de ação para o emagrecimento com sucesso
  • Entender quando utilizar os probióticos, simbióticos e fitoterápicos no emagrecimento e na atividade física
  • Conhecer as aplicações clínicas do colágeno e fitoterápicos no emagrecimento
  • Entender como a distribuição de macronutrientes influencia no ganho de massa muscular
  • Aprender sobre técnicas de nutrição comportamental
  • Saber quais exames laboratoriais solicitar
  • Conhecer as estratégias para otimizar o coaching nutricional, marketing pessoal e digital no consultório

Público-alvo:

Nutricionistas, médicos, enfermeiros, farmacêuticos e estudantes da área da saúde.

Duração do curso:

Carga horária: 20 Horas

Início: A partir do ato da compra

Curso disponível por: 14 dias

Importante: A partir do momento que você adquire o curso você tem 14 dias para conclui-lo. Após esse período, seu acesso será automaticamente desativado.

Programa

Tópico 1: Introdução

  • A importância do peso saudável
  • Embasamento científico nas condutas nutricionais: garantia de bom atendimento
  • Como eu faço a avaliação nutricional do paciente que quer emagrecer
  • Como eu faço a avaliação nutricional no praticante de atividade física

Tópico 2: Emagrecimento saudável

  • Tratamento nutricional no emagrecimento: desafios e soluções
  • Qual a melhor estratégia nutricional no emagrecimento (dietas da moda: jejum intermitente, low carb)
  • Probióticos e simbióticos antes, durante e depois do emagrecimento. Porque e como  usar?
  • Aplicações clínicas do colágeno. Quais os benefícios no emagrecimento?
  • Fitoterápicos no emagrecimento: indicação e prescrição

Tópico 3: Atividade física

  • A importância de cada nutriente na Atividade Física
  • Distribuição de macronutrientes influencia no ganho de massa muscular
  • Regulação da atividade física por meio de alimentos e suplementos termogênicos
  • Vitaminas na Atividade física: o que, para quem e quando?
  • A importância dos probióticos na atividade física
  • Fitoterápicos na atividade física: indicação e prescrição
  • Nutrigenômica e Nutrigenética em Nutrição Esportiva: Como Personalizar a Conduta Nutricional?

Tópico 4: Estratégias para otimizar o atendimento nutricional

  • Técnicas de comportamento para orientação nutricional
  • Coaching nutricional
  • Nutrição comportamental: o que é , para quem, como?
  • Alimentação Consciente
  • Exames laboratoriais: qual pode pedir e como melhor interpretar?
  • Marketing pessoal e digital para consultório

 

Créditos

Coordenação dos Cursos a Distância

Geral

Renata Cristina Campos Gonçalves, Nut.

Plataforma Moodle

Michelle Grillo Barone, Nut.

Produção de Conteúdo Científico

Colaboradores

  • Aline Sampaio, Nut.
  • Antonio Herbert Lancha Jr. Ed. Fis.
  • Carolina Godoy, Nut.
  • Cezar Vicente Jr, Nut.
  • Cristiane C. G. Verotti, Nut.
  • Elaine Tagliari, Nut.
  • Eric slywitch, Dr.
  • Gabriela Oliveira, Nut.
  • Gustavo Pimentel, Nut.
  • Iara Waitzberg, Nut.
  • João Motarelli, Nut.
  • Karina Al Assal, Nut.
  • Leticia F. Campos, Nut.
  • Lucia Endriukaite, Nut.
  • Maria Izabel Lamounier de Vasconcelos, Nut.
  • Nicole Trevisan, Nut.
  • Priscila C. Garla, Nut.
  • Sonia Arruda, Nut.

Responsáveis

  • Dan Linetzky Waitzberg, Dr.
  • Maria de Lourdes Teixeira da Silva, Dra.

Pré Requisitos

Características Necessárias ao aluno

  • AUTONOMIA E DISCIPLINA: a dinâmica de aprendizado é de responsabilidade do aluno, é preciso ter organização para se dedicar ao conteúdo.
  • OPERAR O COMPUTADOR: Ter conhecimentos básicos de informática, tais como navegar na internet, acessar seu e-mail, participar de bate-papo (chats) e utilizar processadores de texto.

Pré-requisitos técnicos para realizar o curso

  • Possuir desktop (computador de mesa) ou notebook com sistema operacional atualizado Windows, Linux/GNU, MacOS ou similar.
  • Acesso à internet banda larga de no mínimo 512 KBps.
  • Instalar e manter atualizado os programas necessários de visualização de conteúdo e navegação.

Deseja saber a velocidade de sua conexão com a internet banda larga? Faça o teste clicando aqui.

Programas necessários para realizar o curso

Para realizar o curso online, você precisará de alguns programas instalados em seu computador. Clique sobre os ícones para ser direcionado às páginas de download (todos os programas indicados são gratuitos):

Para a visualização do conteúdo do curso (programas obrigatórios):

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Configurações básicas

Habilitar cookies

  • Para o navegador Google Chrome, verifique as orientações disponíveis clicando aqui.
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Gerenciar pop-ups

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Limpeza de cache e histórico

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Lixo eletrônico/spam

Se você possui algum programa antispam instalado em seu computador ou se seu e-mail possui um filtro automático, você deverá autorizar o recebimento de nossas mensagens, que são assinadas com o domínio @institutovendamais.com.br e @vendamais.com.br Sempre verifique sua caixa de lixo eletrônico/spam para certificar-se de que os e-mails enviados pela plataforma EaD estão sendo entregues.

Dicas e orientações de navegação

Confira algumas dicas importantes para melhorar a sua navegabilidade na plataforma EaD:

  • Caso o computador que você esteja utilizando seja um computador público e/ou compartilhado, isto é, utilizado por várias pessoas, realize a limpeza de cache e histórico do navegador antes de inserir os seus dados de acesso.
  • Verifique se o computador usado para acesso à plataforma EaD possui todos os programas necessários para a realização do curso, em suas versões mais atualizadas.
  • Experimente acessar o curso de diferentes navegadores para descobrir qual navegador apresenta menos problemas de visualização da plataforma EaD.

Se você teve problemas com a plataforma EaD enquanto respondia às atividades do curso:

  • Verifique se o seu serviço de internet foi interrompido. Nesse caso, aguarde o restabelecimento do serviço ou reinicie seu modem para dar continuidade às atividades.
  • Realize o logoff da plataforma (saia da plataforma) clicando sobre Sair abaixo de seu nome no canto superior direito da tela.
  • Realize a limpeza de cache, histórico e cookies do navegador.
  • Acesse a plataforma EaD e dê continuidade às atividades.

Se mesmo com essas informações o problema persistir, entre em contato com a Equipe de Suporte clicando aqui.

Observações

 

Horário EAD e atividades online

  • O acesso ao material e aulas do curso poderá ser feito quando o aluno desejar.
  • Todo material pode ser extraído em PDF.
  • Somente as atividades de fixação de conteúdo e o Chat, terão prazo para realização.

Observação importante: Todos os materiais estarão disponíveis somente durante a vigência do curso

Programação

O Ganep reserva-se o direito de alterar locais, datas, horários, disciplinas e docentes. O cronograma oficial do curso é disponibilizado aos alunos no primeiro dia de aula.

Transferência

É permitido ao aluno, solicitar transferência de seu curso para outro com a mesma carga horária, desde que tal transferência seja solicitada uma única vez, e que seja apresentada documentação idônea, comprovando a impossibilidade temporária de o aluno frequentar o curso em que estiver matriculado. A aceitação do pedido de transferência fica condicionada a verificação pelo GANEP de disponibilidade de vagas no curso pretendido pelo aluno. Em sendo deferida a transferência pelo GANEP, o aluno pagará a diferença da inscrição, se houver.

Desistência

Caso o aluno já matriculado venha a desistir do Curso, este poderá, até o prazo de uma semana antes do início das aulas, pedir a restituição máxima de 75% (setenta e cinco por cento) do valor pago da inscrição. Após o início das aulas não haverá devolução do valor da inscrição.

 

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